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痛痛痛!有种病专找这三类人麻烦!

2017-8-1 16:20| 发布者: tjxqyy| 查看: 109| 评论: 0

摘要: 腰痛,很多人都体验过 但有一种腰痛更加来势汹汹 可以让人痛到弯腰、恶心、呕吐...这种刻骨铭心的痛 往往是泌尿系结石引起的 夏天由于气温高,经皮肤和呼吸道 丢失的水分更多,人更容易缺水 所以成了泌尿系结石的 ...


腰痛,很多人都体验过

但有一种腰痛更加来势汹汹

可以让人痛到弯腰、恶心、呕吐...
这种刻骨铭心的痛

往往是泌尿系结石引起的

 

 

夏天由于气温高,经皮肤和呼吸道

丢失的水分更多,人更容易缺水

所以成了泌尿系结石的高发季节

那哪些人容易得结石

结石又该怎么预防和治疗呢?

易得结石的3类人

 

久坐不动喝水少

由于工作或其他原因需要久坐的人,水喝少了尿液得不到稀释,浓度增高的尿液结晶沉积,就容易形成结石。

 

 

饮食结构不合理

过多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等)容易造成草酸钙结石。

 

尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物(如动物内脏、海鲜等);

蛋白质和脂肪摄入过多,也容易形成草酸钙和磷酸钙结石;

很多饮料含糖量高,喝多了容易加速体内的水分流失,给结石创造了有利条件。

 

 

得了某些疾病

尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。


有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外,甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。

 

 

5招预防结石

 


多喝水

一般推荐健康成人每天喝水15001700 mL(大约是 3瓶矿泉水的样子),如果尿是清亮的淡黄色,才说明不缺水。



以前得过尿路结石的人,如果没有其他禁忌的话,建议每天喝 20003000 mL 水,对预防结石也有一定的帮助。

 


调整饮食结构

水果和蔬菜中的水分丰富,可适当多吃一些。另外,要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。

 

多运动,控制好体重

肥胖、超重会增加尿路结石的发病风险,所以建议大家适当锻炼、坚持锻炼

 


做结石成分分析,指导预防

如果得过尿路结石,建议把排出的结石做个成分分析,请医生帮助制定有效的预防措施。

 


做好体检,及时治疗

每年至少做一次泌尿系统的 B 超检查,常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。


另外就是及时治疗相关疾病,关于治疗,根据结石不同的位置和大小,治疗方法也完全不同。所以需要去医院检查后,按医生的建议进行治疗,千万不要相信江湖秘方。

 


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